A醇 ( Retinol )是什麼？

A醇 ( Retinol )是什麼？

A醇（Retinol）又譯為視黃醇，屬於維生素A的衍生物，在維他命A家族中除了A醇，還包括了A醛跟A酸和A脂。

目前常見於皮膚科臨床上治療青春痘、粉刺、斑點等問題，大多使用A酸，因刺激性高，初期使用容易出現泛紅、脫皮、乾燥、敏感等肌膚不適的情形，衛生署及大部分國家規範為處方藥物，故皮膚科醫生建議，若想使用維生素A作為肌膚保養，可以選擇A醇保養品。

A醇添加於保養品內，在人體會逐漸轉化為A酸達到保養效果，美國皮膚科Albert M. Kligman博士將維他命A醇（Retinol) 作為治療痤瘡的藥物，發現除了改善痘痘外，同時使肌膚更加細緻、臉部紋路變得平滑，因此使用A醇保養品不但能降低肌膚刺激性，同時能改善粉刺痘痘、抗老、緊緻肌膚、撫平細紋等，卻更加溫和、不易敏感，經多年研究證實，現已是美國 FDA 公認有效的臉部保養抗老成份。

A醇 ( Retinol )的多重護膚功效

一、去除老廢角質

A醇可以協助代謝老廢角質，減緩毛孔堵塞、出油情況，進而改善青春痘及粉刺問題。

二、延緩肌膚老化

根據皮膚科藥物期刊(Journal of Drugs in Dermatology)的研究顯示，A醇有助於減緩膠原蛋白流失，並刺激膠原蛋白合成作用，達到撫平肌膚細紋、粗糙暗沉、延緩肌膚老化等效果，是很棒的抗老化成分。

三、改善毛孔粗大

若肌膚角質層代謝不正常或毛孔老化導致毛孔粗大，A醇能有效幫助肌膚達到平滑、緊緻毛孔的功效，使肌膚變得更光滑細緻。

四、美白膚色

藉由幫助角質正常代謝，來達到美白的效果，當暗沈改善，肌膚自然亮白無暇。

A醇在國際間盛行已久，尤其被「美國FDA」核可認同，對於抗衰老、修護肌膚能力是相當高效、顯著的抗老成分。 經研究證實，塗抹A醇保養的功效對於老化、瑕疵、角質代謝異常的肌膚有明顯幫助，可以減緩肌膚老化的過程。

簡單來說，A醇功效針對皮膚老化、膚色暗沉、角質堆積、細紋皺紋、粉刺痘痘等， 都能有效改善，讓膚況恢復理想狀態 。

A醇保養順序？可以每天使用嗎？

可以每天使用，不過取決於產品濃度、成分搭配和本身肌膚耐受度。建議可以從一週兩次添加在保養步驟中，確認肌膚反應良好，再逐漸提升使用次數和濃度，於肌膚清潔後單獨使用A醇即可達到保養功效，若擔心肌膚太乾燥或初次使用，可在A醇吸收後，搭配含有玻尿酸、透明質酸等成分的產品，有助於肌膚保濕。

(備註: 以上資料僅供內部學習和參考, 使用時請諮詢醫師、美容老師等專業人員的建議)